介護の悩み・働き方
夜勤や人間関係、体力面の不安など、介護現場で多い悩みと向き合い方をまとめています。
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ダブルワークで体がきつくなってきた…どう見直す？｜無理を続けないための働き方…
介護職の現場では、収入面の不安や将来への備えから、ダブルワーク（掛け持ち勤務）を選択している方も少なくありません。 …
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休日まで仕事を引きずるときは？仕事を忘れて気持ちを切り替える7つの方法
休日まで仕事を引きずってしまう介護職向けに、仕事を忘れて気持ちを切り替える7つの方法を解説。原因の整理から、業務連絡と…
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残業の断り方は？角が立ちにくい例文と断れるケース・断りにくいケースを解説
残業を頼まれたとき、どう断れば角が立ちにくい？介護職向けに、そのまま使いやすい断り方の例文、残業を断れる・断りにくい…
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連勤で疲れが取れないときは？疲れを残しにくくする回復方法と限界のサイン
「連勤が続いて、寝ても疲れが取れない」「休みの日までだるい」「次の勤務を考えるだけでしんどい」と感じていませんか。介…
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夜勤入り前の過ごし方、どうするのがベスト？｜疲れを持ち越さないための準備とル…
夜勤がある日は、「日中をどう過ごすか」で夜勤中のコンディションが大きく変わります。 夜勤入り前に予定を詰め込みすぎて…
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忙しい時間に限ってコールが重なる…乗り切り方は？｜優先順位とチーム連携で慌た…
介護現場では、「なぜか忙しい時間帯に限ってナースコールが一斉に鳴る」という状況がよく起こります。 特に朝の時間帯は、…
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夜勤中に眠気がピーク…どう対策する？｜安全を守りながら集中力を維持するコツ
夜勤は介護職にとって欠かせない業務ですが、深夜帯の眠気は誰にでも必ず訪れます。 特に、落ち着いた時間帯が続くと急に眠…
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本人と家族の希望が違うときの対応｜介護職の意思決定支援・話し合い・記録の進め…
介護で本人と家族の希望が食い違うとき、介護職はどう対応すべきか。本人の意思の確認、認知症がある場合の意思決定支援、転…
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暴言が続くとき、どう気持ちを保つ？｜“言葉の裏側”を理解し、自分の心を守るた…
介護の現場では、利用者さんから暴言を受けることがあります。 「うるさい」「あっちへ行け」「なんでこんなことするんだ」…
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昼夜逆転してしまう…どう整える？｜生活リズムを戻すための環境づくりと関わり方…
介護の現場でよく見られる困りごとのひとつが「昼夜逆転」です。 日中に眠気が強く、夜間に目が冴えてしまうことで、生活リ…
飲食・WEB・デザイン・出版など、様々な業界を経験し、今は日々利用者さんと向き合う現役のケアワーカー。介護にたどり着いたのは、大好きだった祖母の自宅介護がきっかけ。
ケアチルでは、現場での視点も交えつつ、これから介護業界に携わろうとしている方、すでに業界にいて岐路に立っている方に向けて、介護業界の情報を分かりやすくお届けします。