夜勤

  1. 夜勤がつらい介護職の方へ｜限界を感じる前に整理したい原因と対処の選択肢

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  4. 夜勤入り前の過ごし方、どうするのがベスト？｜疲れを持ち越さないための準備とルーティン作り

  5. 夜勤中に眠気がピーク…どう対策する？｜安全を守りながら集中力を維持するコツ

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